L'epicondilite, nota anche come "gomito del tennista" o "gomito del golfista", è una condizione medica che causa dolore e infiammazione intorno all'epicondilo, che è la protuberanza ossea situata sulla parte esterna o interna del gomito.
Nonostante i nomi comuni, questa condizione può colpire sia i tennisti che i golfisti, ma anche persone coinvolte in altre attività che richiedono un uso ripetitivo del braccio e del polso.
Ci sono due tipi principali di epicondilite:
- l'epicondilite laterale, che colpisce la parte esterna del gomito ed è più comune
- l'epicondilite mediale, che colpisce la parte interna del gomito(epittocleite).
Entrambe le forme sono causate da lesioni o infiammazioni dei tendini che collegano i muscoli dell'avambraccio all'epicondilo.
I sintomi dell'epicondilite includono dolore intorno al gomito che può irradiarsi verso l'avambraccio e il polso.
Il dolore di solito si accentua quando si sollevano oggetti pesanti, si fanno movimenti ripetitivi del polso o si stringono i pugni.
L'epicondilite può limitare la forza e la mobilità del braccio interessato.
Il trattamento dell'epicondilite di solito inizia con misure conservative, come riposo, applicazione di ghiaccio, esercizi di stretching e rinforzo muscolare, utilizzo di tutori o bendaggi, kinesio tape di supporto per il gomito, e l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per ridurre il dolore e l'infiammazione.
In alcuni casi, può essere raccomandata la terapia fisica o infiltrazioni di corticosteroidi per alleviare i sintomi.
È importante consultare il medico, perché in alcuni casi questa condizione dolorosa è causata non per forza da uno stato infiammatorio, epicondilite, ma da un’epicondiloalgia; caratterizzata principalmente da un sovraccarico, stress ripetitivo o anche trauma diretto delle strutture tendinee creando così un algia (dolore) al gomito.
Il medico con un accurata valutazione differenzierà la condizione così da poter prescrivere la giusta strategia riabilitativa.
